• Digital Detox

    Plettenberg Oestertalsperre, Plettenberg, Germany

    Atme im Gleichtakt mit der Natur.
    Wenn die Welt aus den Fugen gerät, ist die Natur bedingungslos für Dich da.

    Gemeinsam an drei Samstagmorgen im Frühjahr 2026 (voraussichtlich Ende März bis Mitte April mit einer Dauer von ca. 75min.) werden wir uns treffen und Auszüge aus dem Tai-Chi, dem Zen und den Achtsamkeitsübungen in der Natur erleben. Wir verwöhnen unsere Sinne und lernen die kleinen und großen Pflanzenpersönlichkeiten am Wegesrand kennen.

    Deine Zeit, fernab vom Tun und Müssen. Fernab vom WLAN und der ständigen Erreichbarkeit.

    Wie bin ich, ohne dem Druck?
    Wie atme ich, wenn ich nur bei mir bin?
    Was für Gedanken füllen mich aus?
    Und was ist, wenn in meiner Ruhe Gedanken hochkommen, die ich sonst wegdrücke? Keine Sorge, seit über 6 Jahren bin ich auf diesem Gebiet an der Seite vieler Menschen gewesen. Außerdem können auch extrem beflügelnde Gedanken hochkommen :-)

    Kosten? Auf Spendenbasis nach der ca. 75min.-Einheit.

    Für wen geeignet? Für jeden Menschen der gut gehen (auch am Stock ist es möglich) kann.

    Freu´ Dich! Ich freue mich auf Dich!

  • Frauenkreis in der Wasserburg

    Deine Resilienzzeit
    Vielleicht sind wir süchtig geworden, nach Persönlichkeitsoptimierungen, Coaching-Programmen oder religiösen Inhalten. Diese Suche, so zu sein, wie wir sein sollen, lässt uns oftmals weiter von unserem Selbst entfernen als annähern.
    Daher entschleunigen wir in einer Wasserburg, die vor Jahrhunderten von Jahren Ritter und Edelleute beherbergte.
    Diese Ruhe am fröhlichen Bächlein, umgeben von Findlingen und Laubbäumen, werden wir der inneren Stille lauschen können.
    Schamanische Reisen und Klänge, werden uns im Gewölbekeller Gaben der Erkenntnisse aus unserer Seele servieren.
    Gespräche im Einklang der Zeit (der Sommer umschmeichelt den Frühsommer und löst ihn sanft ab), mystische Geschichten über die Kelten und das gemeinsame Zubereiten von gesunden Speisen werden uns an diesem Wochenende begleiten.

    Mach´ einfach mal anders - und komm´ dazu!
    Stefanie